دانلود تحقیق اثرات درمانی ورزش بر مشکلات و بیماری‌های روانی

 

اثرات درمانی ورزش بر مشکلات و بیماری‌های روانی ارائه به مرکز مشاوه و مطالعات روانشناختی بلاغ   ورزش، به‌خصوص ورزش‌های هوازی، که به طور مستمر و مداوم انجام می‌گیرد، به کاهش اختلالات عصبی و عاطفی کمک می‌نماید و از بروز بسیاری از اختلالات و بیماری‌های روانی پیشگیری و مقابله کرده و بسیاری از عوارض آنها را درمان و یا کاهش دهد.  آمار جهانی نشان داده که در حدود 25% مردم از افسردگی و اضطراب و دیگر اختلالات روحی به درجات ضعیف تا متوسط رنج می‌برند و ورزش یکی ...